La temporada invernal sigue presente y concluir\u00e1 hasta el mes de marzo del presente a\u00f1o, por lo que la Secretar\u00eda de Salud hace un llamado a la poblaci\u00f3n para mantener las
\nmedidas preventivas contra las Infecciones Respiratorias Agudas (IRAS) que se presentan con mayor frecuencia en la \u00e9poca de fr\u00edo. Por el descenso de la temperatura, las IRAS se dispersan con facilidad, por lo que hay que poner mayor \u00e9nfasis en el cuidado de la salud de ni\u00f1os menores de cinco y adultos mayores de 60 a\u00f1os, as\u00ed como aplicarse la vacuna contra la Influenza que se encuentra disponible en centros de salud y unidades m\u00e9dicas.<\/p>\n
\nPara protegerlos, es preciso promover el lavado recurrente y frecuente de manos, as\u00ed como guardar distancia con personas que tengan sintomatolog\u00edas respiratorias, se deben abrigar bien y promover en todo momento la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de edad y complementaria hasta los dos a\u00f1os o m\u00e1s.<\/p>\n
\nPor otra parte, consumir alimentos ricos en vitamina C como la naranja, mandarina, guayaba, entre otras. Tambi\u00e9n incrementar el consumo de agua a temperatura ambiente,
\nno fumar, sobre todo, cerca de los ni\u00f1os y adultos mayores, se deben evitar los cambios bruscos de temperatura, no automedicarse y acudir al m\u00e9dico al tener alg\u00fan s\u00edntoma como fiebre, dolor de cabeza, garganta y malestar general.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u2026Medidas sencillas como abrigarse, lavado frecuente de manos, consumir alimentos ricos en vitamina C, protegen la salud de todos<\/p>\n
\u2026Hacen llamado a la poblaci\u00f3n para que se aplique la vacuna contra la Influenza, disponible y gratuita en Centros de Salud y Unidades M\u00e9dicas <\/p>\n
\u2026No automedicarse y acudir al m\u00e9dico si presentan fiebre, dolor de cabeza, garganta y malestar general<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2930,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-2929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-boletines"],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/salud.campeche.gob.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/prevencion-IRAS-4.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/salud.campeche.gob.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/salud.campeche.gob.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/salud.campeche.gob.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salud.campeche.gob.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salud.campeche.gob.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/salud.campeche.gob.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2931,"href":"https:\/\/salud.campeche.gob.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2929\/revisions\/2931"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salud.campeche.gob.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/salud.campeche.gob.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/salud.campeche.gob.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/salud.campeche.gob.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}